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不那么完美也沒關系

10.0 ( 2個評分 )
作者:
譯者:代芳芳
版權:北京時代華文書局有限公司
出版:

從日常生活出發
教你逐步削弱焦慮、自卑、寂寞等負面情緒對日常生活的不良影響
自己必須先喜歡自己,活出屬于自己的、獨一無二的人生后,自然會將幸福呆滯身邊

我們從小接受的教育是努力再努力,目標高一點、再高一點,要考試就得考滿分。一直認真努力的你從未放松過自我成長,一心想掃除自身的一切“不夠完美”。這樣的你,真的很讓人敬佩,但也讓人心疼。生活不是競賽,不是考試,沒有絕對意義的冠軍,也不存在“滿分”。
生活是參差多態,是變化不定,是美好與遺憾共存,快樂與悲傷難舍難分。我們沉迷于一個個數據化、標準化的“完美”指標,卻忽略了去了解、尊重真實的自己。
在一個本就不完美的世界追求一個“完美”偽命題,不知不覺間就太過努力,陷入了焦躁、沮喪、悲傷、懊惱……親愛的,你本不需要如此疲累啊。做真實、完整的自己,發自內心地喜愛自己,幸福、快樂自然能常伴你左真的,不那么努力也沒關系,每個不完美的真實自我都是如此美麗。

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